Kort uitgelegd
Afwisselen van inspanning en rust met gestructureerde intervalblokken op het horloge.
Wanneer is dit relevant?
Relevant bij hardlopen — vooral als je structureel traint en meer inzicht wilt dan alleen tempo en afstand.
Veelgestelde vragen
- Wat is Intervaltraining?
- Afwisselen van inspanning en rust met gestructureerde intervalblokken op het horloge.
- Welke Garmin-horloges hebben Intervaltraining?
- Dat verschilt per model en generatie. Vergelijk Forerunner 165, 265 en 965 in onze Garmin-gids of bekijk sporthorloges in de shop.