Een kniebrace kopen is een stap in de goede richting. Een goede brace biedt compressie rondom het kniegewricht. Hierdoor wordt het gevoel voor stabiliteit in het gewricht verbeterd. Er zijn diverse kniebraces beschikbaar. Zo zijn er modellen specifiek voor functiebehoud, functieherstel en braces die de dagelijkse activiteiten bevorderen.

Indicaties kniebraces

Bij onder andere de volgende indicaties kan er een kniebrace gebruikt worden:

• Aandoeningen van de knieschijf
• Artrose of artritis
• Blessures
• Broosheid van de kniebanden
• Dagelijkse ondersteuning bij bewegen, sporten etc.
• Hervatting van activiteiten
• Instabiliteit
• Jumpers knie
• Kruisbanden
• Lopersknie
• Meniscus klachten
• Post operatief
• Vocht in de knieën (oedeem)
• Zwakke, pijnlijke en instabiele kniegewrichten

Wanneer een kniebrace dragen?

Het is belangrijk dat je de kniebrace draagt wanneer je de klachten ervaart. Is dit bijvoorbeeld tijdens jouw werk? Of de momenten dat je juist vrij bent? Draag de brace dan alleen tijdens deze momenten. Op deze manier komt de werking van de kniebrace het beste tot zijn recht.

Wanneer een kniebandage?

Een kniebandage geeft lichte ondersteuning aan de knie. Een kniebandage is gemaakt van neopreen. Neopreen zorgt voor therapeutische warmte. Dit zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren en de pezen in en rondom de knie waardoor de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Een kniebandage is dus goed te gebruiken bij ontstekingen in de knie zoals bursitis, artritis en tendinitis. Heb je instabiliteitsklachten aan de knie, dan werkt een kniebandage niet.