Kort uitgelegd
Verhouding tussen korte- en langetermijnbelasting — houdt je trainingsontwikkeling in het ideale bereik.
Wanneer is dit relevant?
Relevant bij hardlopen, multisport — vooral als je structureel traint en meer inzicht wilt dan alleen tempo en afstand.
Veelgestelde vragen
- Wat is Load ratio?
- Verhouding tussen korte- en langetermijnbelasting — houdt je trainingsontwikkeling in het ideale bereik.
- Welke Garmin-horloges hebben Load ratio?
- Dat verschilt per model en generatie. Vergelijk Forerunner 165, 265 en 965 in onze Garmin-gids of bekijk sporthorloges in de shop.