Een elleboogbrace kopen om pijn te verminderen en het herstel van jouw elleboog te bevorderen. Draag een elleboogbrace tijdens het sporten om blessures te voorkomen of draag de brace om jouw elleboog optimaal te ondersteunen. Een elleboogbrace geeft druk op de spieren in de onderarm; hierdoor wordt de peesaanhechting van deze spieren op het ellebooggewricht ontlast.

Indicaties kniebraces

Bij onder andere de volgende indicaties kan er een kniebrace gebruikt worden:

• Artrose
• Gebroken elleboog
• Golfarm
• Overstrekking
• Peesontsteking
• Revalidatie
• Slijmbeursontsteking
• Zwelling

Wanneer kan ik geen elleboogbrace dragen?

In de meeste gevallen kunnen de braces zonder nadelige gevolgen worden gedragen. Echter zijn er situaties waarin een elleboogbrace wordt afgeraden. Hierbij valt te denken aan de onderstaande situaties. Bij twijfel wordt geadviseerd, advies te vragen aan een specialist zoals een huisarts of fysiotherapeut.

• bij bepaalde huidziekten
• bij bepaalde allergieën voor bijvoorbeeld kunststof
• tijdens een breuk (behalve in overleg)
• bij een open wond

Ook tijdens sporten kunnen de meeste braces gewoon worden gedragen. Vaak is namelijk gekozen voor ventilerend materiaal. Daarnaast wordt afzakken zoveel mogelijk voorkomen dankzij anti slip materiaal.

Hoe lang moet ik een elleboogbrace dragen?

Bij de meeste elleboogklachten is overbelasting de voornaamste oorzaak. Het herstel van dit type klachten duurt relatief lang. Hierdoor zal de elleboogbrace vaak minstens enkele weken moeten worden gedragen. Ook mede doordat het ellebooggewricht moeilijk te ontzien is qua hoeveelheid belasting.

Hoe lang de brace moet worden gedragen is ook afhankelijk va het type elleboogklachten en de mate van de klachten. Uw fysiotherapeut kan u hier gericht advies over geven.