Fitness apparatuur is gericht op het trainen van je cardio en kracht. Het stelt je lichaam in staat een goede conditie te krijgen. Fitness apparaten dragen bij aan afvallen en vet verbranden.
1. Airbikes
De Airbike is een kruising tussen een crosstrainer en een hometrainer. Airbikes helpen je om effectief thuis te trainen en je conditie op pijl te houden. De Airbike is vooral erg populair bij crossfitters. Bekijk het aanbod airbikes en daag jezelf uit!
2. Crosstrainers
Een crosstrainer biedt de perfecte total body workout voor een gezond en fit lichaam. Het grote voordeel van een crosstrainer is de lage belasting van de gewrichten. Het is een dynamische beweging welke het meest lijkt op hardlopen in combinatie met langlaufen.
3. Hometrainers
Met een hometrainer kun je eenvoudig meerdere spiergroepen trainen en je uithoudingsvermogen verbeteren. Daarnaast bepaal je zelf het tempo, het trainingsniveau en het tijdstip van je training.
4. Loopbanden
Bij slecht of koud weer toch thuis aan de conditie werken? Dan is een loopband de juiste keuze. Het weer beperkt je niet meer om goed aan de conditie te werken. Ideaal wanneer je in een korte tijd veel calorieën wilt verbranden.
5. Roeitrainers
Een roeitrainer is een veelzijdig trainingsapparaat. Je traint het hele lichaam en werkt tegelijk aan je conditie en het opbouwen van spierkracht. Het is het ideale fitness apparaat voor thuis of in de sportschool, of je nu beginner of gevorderde bent.
6. Spinningfietsen
Een spinningfiets lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: de sportieve houding op een spinningfiets ten opzichte van een hometrainer. De zithouding is zeer te vergelijken met die van een racefiets of mountainbike.
7. Trilplaten
Een trilplaat is een zoals het woord al zegt een plaat welke trilt. Deze trillingen zorgen dat het lichaam uit balans raakt waardoor de spieren reageren om de balans te herstellen. Door regelmatig te trainen op een trilplaat verbeter je de circulatie, spierkracht en botdichtheid.