Fitness apparatuur is gericht op het trainen van je cardio en kracht. Het stelt je lichaam in staat een goede conditie te krijgen. Fitness apparaten dragen bij aan afvallen en vet verbranden. 

Verschillende fitness apparaten

1. Airbikes
De Airbike is een kruising tussen een crosstrainer en een hometrainer. Airbikes helpen je om effectief thuis te trainen en je conditie op pijl te houden. De Airbike is vooral erg populair bij crossfitters. Bekijk het aanbod airbikes en daag jezelf uit!

2. Crosstrainers
Een crosstrainer biedt de perfecte total body workout voor een gezond en fit lichaam. Het grote voordeel van een crosstrainer is de lage belasting van de gewrichten. Het is een dynamische beweging welke het meest lijkt op hardlopen in combinatie met langlaufen.

3. Hometrainers
Met een hometrainer kun je eenvoudig meerdere spiergroepen trainen en je uithoudingsvermogen verbeteren. Daarnaast bepaal je zelf het tempo, het trainingsniveau en het tijdstip van je training.

4. Loopbanden
Bij slecht of koud weer toch thuis aan de conditie werken? Dan is een loopband de juiste keuze. Het weer beperkt je niet meer om goed aan de conditie te werken. Ideaal wanneer je in een korte tijd veel calorieën wilt verbranden.

5. Roeitrainers
Een roeitrainer is een veelzijdig trainingsapparaat. Je traint het hele lichaam en werkt tegelijk aan je conditie en het opbouwen van spierkracht. Het is het ideale fitness apparaat voor thuis of in de sportschool, of je nu beginner of gevorderde bent.

6. Spinningfietsen
Een spinningfiets lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: de sportieve houding op een spinningfiets ten opzichte van een hometrainer. De zithouding is zeer te vergelijken met die van een racefiets of mountainbike.

Voordelen fitness apparaten

Fitnessapparauur kan een aantal voordelen bieden, waaronder:

1. Gemak: Met fitnessapparatuur kun je trainen wanneer je maar wilt, zonder dat je zich zorgen hoeft te maken over openingstijden van sportscholen of de beschikbaarheid van apparatuur. Je kunt trainen in het comfort van jouw eigen huis.
2. Efficiëntie: Met de juiste fitnessapparatuur kun je jouw trainingen zeer efficiënt maken, omdat je geïsoleerde spiergroepen kunt trainen en specifieke doelen kunt bereiken.
3. Maatwerk: Fitnessapparatuur bied je de mogelijkheid om jouw training aan te passen aan jouw niveau en doelen. U kunt de instellingen wijzigen om de intensiteit van jouw training te verhogen of te verlagen, afhankelijk van jouw behoeften.
4. Monitoring: Veel moderne fitnessapparatuur biedt de mogelijkheid om jouw prestaties bij te houden, zoals het aantal verbrande calorieën, hartslag, afgelegde afstand en meer. Dit kan je helpen bij het bijhouden van jouw voortgang en het behalen van jouw doelen.
5. Motivatie: Met fitnessapparatuur kun je jouw trainingen afwisselen en jouw motivatie hoog houden. Je kunt bijvoorbeeld verschillende oefeningen doen op dezelfde apparatuur of afwisselen tussen verschillende apparaten.
6. Privacy: Sommige mensen voelen zich niet comfortabel om in het openbaar te sporten. Met fitnessapparatuur kun je in jouw eigen huis trainen en hoef je geen zorgen te maken over de aanwezigheid van andere mensen.
7. Veiligheid: Fitnessapparatuur biedt vaak veiligheidsopties, zoals veiligheidsgordels en verstelbare gewichten. Dit kan je helpen bij het voorkomen van blessures tijdens het sporten.