De beste hardloopschoenen voor beginners
Beginnen met hardlopen wordt tien keer makkelijker met de juiste schoenen. Je loopt fijner, blijft blessurevrij en merkt sneller vooruitgang. Het goed...
Beginnen met hardlopen wordt tien keer makkelijker met de juiste schoenen. Je loopt fijner, blijft blessurevrij en merkt sneller vooruitgang. Het goed...
Hardlopen is één van de makkelijkste manieren om fitter te worden. Je hebt geen sportschool nodig, geen strak schema en geen dure gear. Je trekt je sc...
Skiën is één van de leukste wintersporten om mee te beginnen. Je hoeft geen jarenlange ervaring te hebben om plezier te hebben op de piste — met de ju...
Veel hardlopers denken dat je vooral kilometers moet maken om beter te worden, maar krachttraining geeft je juist enorm veel voordeel. Je wordt stabie...
De Marathon van New York is voor veel hardlopers een bucketlist-moment. De energie van de stad, de muziek langs de route, het publiek dat non-stop bli...
De loopband en de crosstrainer zijn twee van de populairste cardio-apparaten in de fitness. Ze helpen je om conditie op te bouwen, calorieën te verbra...
Een hometrainer is een van de meest toegankelijke manieren om thuis aan je conditie te werken. Je stapt op wanneer het jou uitkomt, bepaalt zelf het t...
Een loopband voor thuis maakt bewegen een stuk makkelijker. Je bent niet afhankelijk van het weer en traint wanneer het jou uitkomt. Of je nu wilt wan...