Pre-workout - Wat doet het eigenlijk?
Pre-workout is één van de populairste supplementen in de sportschool. Veel sporters gebruiken het om net wat meer energie, focus of kracht te voelen t...
Pre-workout is één van de populairste supplementen in de sportschool. Veel sporters gebruiken het om net wat meer energie, focus of kracht te voelen t...
De Marathon van New York is voor veel hardlopers een bucketlist-moment. De energie van de stad, de muziek langs de route, het publiek dat non-stop bli...
Shin splints zijn een veelvoorkomende blessure bij hardlopers en andere duursporters. Je voelt een zeurende of scherpe pijn aan de binnenkant of voork...
De loopband en de crosstrainer zijn twee van de populairste cardio-apparaten in de fitness. Ze helpen je om conditie op te bouwen, calorieën te verbra...
Hardlopen is eenvoudig om te beginnen, maar kent veel manieren om te trainen, verbeteren en verdiepen. Of je nu net start, gerichter wilt trainen of t...
Een hometrainer is een van de meest toegankelijke manieren om thuis aan je conditie te werken. Je stapt op wanneer het jou uitkomt, bepaalt zelf het t...
Sportdranken zijn speciaal gemaakt om tijdens of na het sporten vocht, energie en belangrijke mineralen aan te vullen. Vooral bij langere of intensiev...
Een loopband voor thuis maakt bewegen een stuk makkelijker. Je bent niet afhankelijk van het weer en traint wanneer het jou uitkomt. Of je nu wilt wan...